Fitta

Svenska språket är fantastiskt. Vill man ha ett nytt ord är det bara till att göra ett. Speciellt enkelt är det om man behöver ett verb (något som beskriver vad man gör, något som man sätter att framför). Ta bara ett substantiv (saker och namn, något man sätter en, ett eller flera framför) och sätt ett a längst bak. Ett exempel: substantivet ett hopp + a = verbet hoppa. Att kombinera den svenska verbbildningen med engelska ord ska man dock vara lite försiktig med. Vi fick ett Wii Fit av Tomten i Juniors strumpa. Vad händer om man ska verbalisera ordet Fit? Just det! Helt plötsligt står man där med ett oerhört icke PK ord. När jag skriver ordet fitta här i bloggen avser jag inte den fula benämningen av kvinnans könsorgan. Det betyder helt sonika att man har spela/tränat med Wii Fit... bara för att undvika missförstånd.

Idag har jag fittat i 36 minuter. Det började med lite Hoola Hoops. Det innebär att man ska rocka rockring i X antal minuter samtidigt som man ska försöka fånga rockringar, som andra Mii:ar kastar till en. Inte helt lätt och benen blir rätt spaghettiaktiga efter ett tag. Eftersom jag är lite envis och vägrar ta att jag inte fixar en övning försöker jag tills jag kan... vilket innebär att det blev en hel del hoola hoopande. Sedan joggade jag en tur. Där gäller det att hålla jämn takt och inte springa förbi den personliga tränaren, som ligger strax före en. Efter det gick jag på step. Jag hade glömt hur svårt det är att ha koll på fötterna. Här gav jag inte upp förrän jag fick styr på fötterna. Avancerade upp till en svårare nivå, där det helt plötsligt kom fler stepsteg... vilket innebar ännu mer steppande tills jag fixade det. Dagens övning avslutades med lite mer hoola hoopande, där jag också avancerade upp till en svårare nivå. 3 minuters rockande, varav 1,5 minut var vänstervarv och 1,5 minut var högervarv. Upptäckte en muskel i ryggen, som började kvida halvvägs in i övningen och som jag säkert kommer att ha ont i imorgon. Efter de 36 minutrarna var det bara att gå raka vägen in i duschen. Även om det inte ser jobbigt ut blir man varm och flåsig.

Idag körde jag bara på Aerobics. Man kan välja Yoga, muskelträning och balansträning också. Tror att jag testar muskelträning imorgon... om jag nu kan stå på benen.