Trött=dum

Enligt senaste hjärnforskningen blir man dum av att inte sova tillräckligt. Det gäller också om det är dålig kvalitet på sovandet. Hjärnan får inte tillräckligt med tid för att återhämta sig. Sover man för lite eller för dåligt under en längre tid kommer ens hjärnceller att dö undan för undan.

Så, nu vet ni varför jag är som jag är...